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Les 4 dernières nouvelles

Attention hausse des températures - par pip le 28/05/2018 @ 21:10

bonjour , comme vous l'avez constaté le WE dernier la température exterieure et la température de l'eau remontent enfin.

quelques rappels: 

Gare au coup de chaleur ! Il est temps peut être d'adapter votre équipement

Pensez a vous hydrater suffisamment , bien manger avant l'effort et prenez le temps de démarrer à votre rythme , vous pouvez changer de groupe tout au long de la séance 

Coup de soleil possible : créme solaire et lunettes pour protéger vos yeux 

Signaler tout probléme à l' encadrement 

merci et bonne saison estivale

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Compétition Boulogne sur mer 12 mai 10h - par pip le 24/04/2018 @ 08:03

 bonjour

message de notre secretaire Mathilde: 

La 7è Longe Boulonnaise se déroule cette année le samedi 12 mai 2018, sur la plage de Boulogne s/mer. Compétition non sélective donc possibilité de mixer les clubs si vous souhaiter faire des équipes.
 Nouvelle épreuve : le 1000 M solo H et F.
 
Après l'effort, le réconfort : dans l'attente des résultats une auberge espagnole est organiser !!!
 
La clôture des engagements est fixée au SAMEDI 5 MAI 2018, donc contacter moi ou un encadrant au plus vite !!!
 
LE COUT DES INSCRIPTIONS EST DE 5€ POUR LA JOURNEE PAR PERSONNE, QUELQUE SOIT LE NOMBRE D'EPREUVES EFFECTUEES DANS LA JOURNEE.

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Informations avril 2018 - par pip le 25/03/2018 @ 16:56

Bonjour à tous, Pour information, avec les beaux jours qui arrivent, la reprise du groupe Zen se fera à partir du dimanche 8 avril 2018.

Les séances du mercredi reprendrons le 11 avril 2018, rendez-vous au local à partir de 18h15.

Le mercredi 18 avril pas de séance (=pour raison des rencontre internationale des cerfs volants).

La reprise des baptêmes reprendra à partir du mercredi 25 avril 2018.

Bonne journée à vous, A bientôt



 
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