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bonjour

Comme tous les ans , venez longer pour la nouvelle année 

RDV á 10h45 pour mise á l'eau á 11h 

A vos deguisements festifs pour photo ! 

Bon réveillon 

Oups ! Orage plus vent violent, la recommandation préfectorale semble de circonstance.

L’encadrement du longe cote soutient le telethon

bonjour 

venez pedaler ou marcher dans l'unité de réadaptation cardio respiratoire á l'institut calot Berck

le mercredi 5 decembre ou le jeudi 6 decembre 

nous vous accueillons de 17h á 19h30 

participation 2€ 

ouvert á tous 

merci Fred . 🚴

Fredérique récompensée pour sa carriere sportive et son engagement associatif a reçu dimanche des mains de la sous préfete la médaille de bronze de la jeunesse et sport.

bonsoir

il n y aura pas de séance de longe côte le dimanche 25 /11 . Toutefois , certains adhérents se donnent RDV au local á la même heure pour une petite ballade si le temps le permet. 

Bonne semaine .Portez vous bien . 

Dimanche 18 , vigilance accrue . c'est l open VTT , nous ne serons pas seuls sur la plage . 

Le depart est prévu á 11h . Je vous demande de respecter les indications de vos encadrants pour la sortie de l 'eau ( nous sortirons soit avant , soit aprés) mais nous passerons tous ensemble , question de sécurité 

merci á demain . 

bonjour

pas de marche cette semaine pour cause d'agenda rempli. 

Je vous propose de nous retrouver chaque mardi á 17h30 au dessus du local .Annulation si la pluie est de la partie. 

Avis aux amateurs 

Fred