Nouvelles
bonjour , comme vous l'avez constaté le WE dernier la température exterieure et la température de l'eau remontent enfin.
quelques rappels:
Gare au coup de chaleur ! Il est temps peut être d'adapter votre équipement
Pensez a vous hydrater suffisamment , bien manger avant l'effort et prenez le temps de démarrer à votre rythme , vous pouvez changer de groupe tout au long de la séance
Coup de soleil possible : créme solaire et lunettes pour protéger vos yeux
Signaler tout probléme à l' encadrement
merci et bonne saison estivale
bonjour
message de notre secretaire Mathilde:
Bonjour à tous, Pour information, avec les beaux jours qui arrivent, la reprise du groupe Zen se fera à partir du dimanche 8 avril 2018.
Les séances du mercredi reprendrons le 11 avril 2018, rendez-vous au local à partir de 18h15.
Le mercredi 18 avril pas de séance (=pour raison des rencontre internationale des cerfs volants).
La reprise des baptêmes reprendra à partir du mercredi 25 avril 2018.
Bonne journée à vous, A bientôt
| Dans l’eau. | Sur le rivage. |
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Bonjour
A noter, Pas de longe côte ce dimanche 11 mars 2018 ,pas assez d'encadrants pour votre sécurité
Merci de votre compréhension
Bon Week end et á bientôt
Belle ballade avant la pluie ce matin jusqu'au bec du perroquet 2h30 et 10,3 kms Ancienne digue barrois bien visible et découverte de l' attaque de la tempête Eléonor. La semaine dernière direction nord , extension d' aventure vers le sentier dunaire nord et sa cabane d'observation 2h et 8,5kms
Amis marcheurs , pour faire suite à notre belle et longue ballade du 14/1 , RDV dimanche 21 á 9h30 pour partir á la découverte du bec du perroquet ( sortie de 2h voir plus)
A condition d' avoir une météo correcte c est á dire pas de pluie ...
Bonjour, changement d'activité pour le groupe zen à compter du dimanche 7 janvier . La température de l'eau est descendue à 8 degrés , nous sortons en marche nordique ( sauf si il pleut) RDV à la même heure au local . J'ai 2 paires de bâtons que je peux prêter. Cette activité est ouverte aussi à tous ceux qui souhaitent faire une pause hivernale. Pour les Zen qui veulent encore longer , la condition est d'être capable de suivre le groupe des moyens ,pour ne pas monopoliser un encadrant qui , ne marchant pas à sa fréquence, souffrirait du froid . Cordialement Frédérique
Bonne année 2018. Santé,Bonheur à tous et à toutes, Attention conditions compliquées tout à l'heure,je ne sais pas si nous aurons l'occasion de mettre les pieds dans l'eau mais je vous donne à tous et toutes rendez vous au local à 11h pour célébrer la nouvelle année et peut être réaliser une petite sortie si les conditions sont satisfaisantes...à tantôt